Actief en passend ouder worden tot het laatst
In het kader van het jubileum organiseren we een tweeluik van lezingen.
In het voorjaar was het thema: Actief en passend ouder worden tot het laatst.
In het najaar is het thema: Afscheid nemen van het leven.
De belangstelling voor de lezing in het voorjaar was overweldigend. Met grote dank aan de
twee sprekers hebben we een tweede avond kunnen organiseren. Op 7 april en 12 mei
bezochten in totaal 250 mensen de lezing in het prachtige Technoforum van de firma
Modderkolk.
Rudy De Kruijf (geestelijk verzorger) nam de belangstellenden mee in overwegingen rond
het thema: “Wat maakt een dag de moeite waard?” Hij stond erbij stil dat alle mensen van
betekenis willen zijn, vooral voor andere mensen. En hij had hierbij beeldende voorbeelden
uit zijn dagelijks werk in verzorgingshuis Aqua Viva. Relaties zijn belangrijk voor een zinvolle
oude dag. We hebben ons nu echter meer op ons zelf teruggetrokken: privacy is belangrijk
voor ons en het ons kent ons gevoel blijkt minder te zijn geworden. “Misschien wordt er wel
teveel nadruk gelegd op privacy. Want als je werkelijk geholpen wilt worden zul je die ander
binnen moeten laten als je kwetsbaar bent. Je kunt je hele leven de deur dicht houden maar
als je niet meer in staat bent naar buiten te gaan dan kan het wel eens heel eenzaam
worden. Samengevat gaf Rudy het gehoor mee: hoe kan het leven als je ouder wordt zinvol
blijven? Als je er toe doet. Als je contacten blijft houden. Als je kwetsbaar kunt zijn. Als je
kunt omgaan met de veranderende werkelijkheid en als je je kunt blijven verwonderen.
Prof. Marcel Olde Rikkert (geriater) vertelde over biologisch ouder worden en over de
factoren die hierop van invloed zijn. Hij vertelde over ouder worden als opeenstapeling van
“schade” in het lichaam. En het veerkrachtige in ieder mens om deze schade “op te ruimen”.
Maar dat veerkracht langzaam minder wordt als je ouder wordt. Maar gelukkig worden in
Nederland mensen steeds ouder en steeds gezonder oud. Actief en passend ouder worden
in een combinatie van genetische aanleg, stressoren (zoals leefstijl, roken, drinken), verschil
in ziektelast en….. een grote dosis toeval. Belangrijk is in hoeverre iemand in staat is om
zich aan te passen aan veranderingen en beperkingen (positieve gezondheid). Kom letterlijk
in beweging (fysiek), blijf in contact en doe het samen (sociaal), train je brein (psychisch) en
zorg voor zingeving: er toe doen. Alles passend bij je eigen doelen en kracht.
Dank aan allen voor de overweldigende belangstelling voor deze lezing en… praat er vooral
over met elkaar. Gemeente Wijchen als zorgzame samenleving.
Dank aan de firma Modderkolk voor de gastvrijheid en het beschikbaar stellen van de zaal.
Meer informatie over de lezing in het najaar volgt nog.
Het verhaal van beide sprekers is hier terug te vinden:
Actief en passend ouder worden
